Informações do livro:
Título: Treinar as emoções para ser feliz
Autor: Augusto Cury
Editora: Lua de Papel
ISBN: 9789892327747
Páginas: 162
Preço: 13,90€
Sinopse:
Olhe à sua volta: o mundo parece que foi feito para lhe dar prazer. Há toda uma indústria do entretenimento que trabalha para si. Oferece-lhe concertos, filmes, excelentes séries de TV, livros, jogos de computador, bares... e nunca foi tão fácil apanhar um avião e rumar para destinos exóticos. E no entanto, por mais escapes que a vida atual tenha, nunca houve tanta gente deprimida, infeliz, a tomar medicamentos para curar uma tristeza que nenhum remédio pode curar. Porque a felicidade não é um dom, mas sim uma conquista. Há pessoas que têm tudo e se sentem miseráveis; e há quem, com muito pouco, faça a festa. E a diferença, como nos revela o psicólogo Augusto Cury, está nas suas emoções. Ser feliz requer treino, e é esse o segredo revelado neste livro. Cury desvenda, um após outro, os passos que devemos dar para ficarmos em paz, superarmos a ansiedade - e descobrirmos a coragem que existe na dor, a força que se esconde na fragilidade, as lições que os fracassos nos dão.Treinar as Emoções Para Ser Feliz é uma obra única, memorável, que o prepara para a vida pessoal e profissional. Vai ensiná-lo a livrar-se das emoções negativas e a abraçar as positivas - e a guardar apenas essas nos seus "arquivos". Sempre com a ajuda do maior Mestre das Emoções: Jesus.
Sobre o autor:
Augusto Jorge Cury nasceu em 2 de Outubro de 1958, é médico, psiquiatra, psicoterapeuta e escritor. É reconhecido pela sua teoria da inteligência multifocal, resultado de 17 anos de dedicação à pesquisa. O autor estudou com profundidade as dinâmicas da emoção, da construção da mente e dos pensamentos.
Opinião:
É sempre bastante enriquecedor ler um livro de Augusto Cury, sendo um dos poucos pensadores vivos cuja teoria é estudada em cursos de mestrado e doutoramento nos EUA, Europa e Brasil. O estudo das emoções tornou-se uma prioridades no desenvolvimento do meu trabalho como profissional de Saúde ao estar em permanente contacto com a fragilidade emocional humana. Considero um autor de leitura obrigatória para quem se interessar pelo mecanismo das emoções e da mente.
Durante dezassete anos Augusto Cury produziu uma nova teoria sobre o funcionamento da mente, chamada Inteligência Multifocal. Defende que o caminho é feito através do treino da emoção e que não é possível apagar as nossas histórias, só é possível reescrevê-las. Neste livro o autor ajuda-nos a compreender a emoção. O que são os sentimentos? Que natureza constitui as emoções? Qual a relação que as emoções têm com os pensamentos?
Classificação:
Um livro e um biscoito
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